自己紹介

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Osaka, Osaka, Japan
2008年1月2日ダイエットスタート。自分の意志の弱さは自分が一番よく知っている。途中で挫折しないためにも、現状を公開して、自分への足枷にしてみようと思っているのです。

2009年1月23日金曜日

75.6kg/19.4%/0.0km テニススクール

今日はテニススクール。
自転車はまたしてもお休み。
最近は天気が悪い上に、晴れた日に限ってスーツ出勤。
明日もカメラバッグを持っての移動なので、また車です・・・
あぁ腹が出てきた気がする・・・

本日の自転車
おやすみ

カラダスキャン
体重:75.6kg
体脂肪率:19.4%
皮下脂肪率:14.0%
基礎代謝:1719kcal
BMI:25.9
骨格筋率:34.3%
内臓脂肪レベル:10
体年齢:41歳

ウェスト:75.5cm

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