75.1kg/19.8%/0.0km 実は皮下脂肪が少なかった

新しく来たカラダスキャンでは、皮下脂肪の測定値が出るのですが、今日の皮下脂肪率は14.3%。同年代の平均値より少なめらしいです。
ってことはやはり諸悪の根源は内蔵に付いている脂肪達だな。
最近体重が減りにくいのですが、もう一踏ん張り頑張らなくては。
って今日も自転車のっていないんですけどね。
明日はオフの日なので、少し頑張ってみようと思います。

本日の自転車
おやすみ

今月の走行距離：162.46km


カラダスキャン
体重：75.1kg
体脂肪率：19.8%
基礎代謝：1708kcal
BMI：25.7
骨格筋率：34.0%
内臓脂肪レベル：10
体年齢：41歳

ウェスト：75.5cm


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