今日は走り損ねたので、ヘキサゴンを見ながらエアロバイク40分ちょっと。
ちゃんと年内に7300km(365×20km)走れるだろうか。
あと208km。
足りなかったら正月の実家への里帰りは自転車だな。
本日の自転車
おやすみ
今月の走行距離:336.94km
今日のエアロバイク
走行時間:43分38秒
消費カロリー:329kcal
カラダスキャン
体重:00.0kg
体脂肪率:00.0%
基礎代謝:0000kcal
BMI:00.0
骨格筋率:00.0%
内臓脂肪レベル:00
体年齢:00歳
ウェスト:000cm
※就寝前に計測予定
↑
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自己紹介
- 170cm96kg
- Osaka, Osaka, Japan
- 2008年1月2日ダイエットスタート。自分の意志の弱さは自分が一番よく知っている。途中で挫折しないためにも、現状を公開して、自分への足枷にしてみようと思っているのです。
2008年12月17日水曜日
**.*kg/**.*%/0.0km 今日はエアロバイク
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