**.*kg/**.*%/0.0km 休息日

さすがに昨日は急に頑張りすぎました。
おかげでかなり眠いです。
今日は移動も車だったので
本当は少し運動しなきゃいけないのですが
ベッドで筋肉痛のところを重点的に
軽くストレッチだけして寝ます。
あ、食後に久しぶりに少しだけロデオマシーンに乗りました。


本日の自転車
おやすみ

今日のロデオマシーン
時間：10分

カラダスキャン
体重：00.0kg
体脂肪率：00.0%
基礎代謝：0000kcal
BMI：00.0
骨格筋率：00.0%
内臓脂肪レベル：00
体年齢：00歳

ウェスト：000cm

※就寝前に計測予定

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