75.3kg/25.6%/0.0km 喜ぶべき事態ですが・・・

ついに体重が75kg目前まで落ちてきました。
当面の目標値だったので本来喜ぶべきところですが
ほぼ2週間ほど運動していません。
そして体力は絶不調。
今日も仕事に行けず寝ていました。

病院にいこうと思ったのですが
曜日の感覚を失ってしまっていましたが
今日は土曜日。
近所に土曜日午後診のあるよさそうな病院がないので
週明けにすることにしました。
少し回復の兆しがあるので、
日曜日の間によくなるかもしれないし・・・

よくなっても連日雨なので
なかなか走れないとは思うのですが
早く回復したいものです。

本日の自転車
おやすみ
カラダスキャン
体重：75.3kg
体脂肪率：25.6%
基礎代謝：1676kcal
BMI：26.1
骨格筋率：31.2%
内臓脂肪レベル：11
体年齢：44歳

ウェスト：79.5cm
腹回り：83.5cm


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