自己紹介

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Osaka, Osaka, Japan
2008年1月2日ダイエットスタート。自分の意志の弱さは自分が一番よく知っている。途中で挫折しないためにも、現状を公開して、自分への足枷にしてみようと思っているのです。

2008年1月11日金曜日

97.0kg/30.1% 雨天のサボリ

今日は雨天のため、全ての運動をサボリ。
ちょっと寂しいような気もするし
ちょっとほっとしたような気もする。
明日も雨らしい。
amazonでエアロバイクを見てみると意外と安い。
雨が続くと途切れそうで不安なのですが
ちょっと財布に余裕があるときに買ってみてもいいかもしれない。
ALINCO プログラムバイク AF5900
これぐらいが手頃な感じか???
明日も雨らしい。

カラダスキャン
体重:97.0kg
体脂肪率:30.1%
基礎代謝:1996kcal
BMI:33.6
骨格筋率:29.8%
内臓脂肪レベル:19
体年齢:56歳

ウェスト:104cm
腹回り:110cm

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