97.0kg/30.4% 昨日はサイクリングも更新もサボリ

昨日は朝から夜中まで仕事だったのと
雨が降っていたのでサイクリングはサボリ。
そして計測もサボリ、ブログの更新もサボリでした。
その分それなりに働いたのでいいことにしてみます。
そして今日も時間が取れなかったのですが
ちょうどいい距離に仕事の現場があったので
そこまでサイクリングと思って準備した矢先に
家を出ると軽い雨。空を見ると
これからまだ降りそうな気配。
断念してバス移動。
結局雨は降らなかったのですが・・・
今晩は友人宅に呼ばれているため、今日もサイクリングは無しになりそう。
代わりに明日は休みなので、少し足を伸ばしてみることにします。

カラダスキャン
体重：97.0kg
体脂肪率：30.4%
基礎代謝：1993kcal
BMI：33.6
骨格筋率：29.6%
内臓脂肪レベル：19
体年齢：56歳

ウェスト：101cm
腹回り：110cm