83.2kg/24.8% 減ってきました！

昨日はさすがに疲れたのか
ちょっと横になったつもりが朝まで眠ってしまいました。
今日は通勤の往復だけ。
明日はテニススクールの日です。
日焼けしているせいかやたらに眠い。
でも、今晩は頑張って起きて計測します。

本日の自転車（Gios）
走行時間：22分14秒
走行距離：7.51km
平均時速：20.3km/h

カラダスキャン
体重：83.2kg
体脂肪率：24.8%
基礎代謝：1810kcal
BMI：28.8
骨格筋率：31.8%
内臓脂肪レベル：13
体年齢：48歳

ウェスト：86.0cm
腹回り：90.0cm

よし！減ってきた！


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