83.5kg/25.5% 車移動を後悔

今日は車で移動。
帰ってから気づいたが、明日も仕事の関係で車必須。
あぁまた2日も乗れない。
今日自転車移動も選択可能だったので少し後悔。
日曜日は雨が降るか降らないか微妙。
頼むから晴れてくれ～

本日の自転車
おやすみ

カラダスキャン
体重：83.5kg
体脂肪率：25.5%
基礎代謝：1810kcal
BMI：28.9
骨格筋率：31.5%
内臓脂肪レベル：14
体年齢：49歳

ウェスト：86.0cm
腹回り：89.0cm

少し減った？！


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