81.2kg/23.2%/51.5km おじさんに話しかけられる

今日は仕事で西宮に用事。
天気もいいので自転車で移動。
かなり強い日差しの中、信号待ちをしていると
横断歩道を渡ってきたおじさんに
「暑いやろ。競輪の選手ちゃうんやろ？がんばるのう」

こういう唐突に話しかけてくるおっちゃん、おばちゃんは
関西人にはかなり多いと思うのです。
こういうのが苦手って人も多いのでしょうが
私は結構好きだったりします。
しかも、大阪に向かえば向かうほど
話しかける以上「笑い」が無いといけない
という不思議な使命感の元
どうにかオチをつけに来るのも結構好きです。
私は今はまだ知らない人に話しかける度胸がありませんが
将来立派な大阪のおっちゃんになる素質があるのだと思います。

あ、まあ余談はそれぐらいで
今日は用事の後は時間があったので
かなり回り道をして50kmぐらい走って帰ってきました。

本日の自転車（Colnago Primavera）
走行時間：145分16秒
走行距離：51.53km
平均時速21.8km/h
平均ケイデンス：82
最大心拍数：174
平均心拍数：137
消費カロリー：2035kcal（3:20:46）

今月の走行距離：142.47km

カラダスキャン
体重：81.2kg
体脂肪率：23.2%
基礎代謝：1789kcal
BMI：28.1
骨格筋率：32.6%
内臓脂肪レベル：13
体年齢：46歳

ウェスト：83.5cm
腹回り：85.5cm

体重は増えているけれど、体脂肪率は順調に落ちている。
除脂肪重量が妙に増えているのですが、筋肉増強中？


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