76.0kg/22.1%/0.0km サボリの1日

雨が降るという予報。荷物が多い。
そんなわけで車移動。
天気予報には裏切られました・・・
帰ってからも仕事でPC前に座りっぱなし。
かろうじて計測だけはしました。

今月600kmいかなさそうだ。
何とか時間を見つけて走り貯めたいのですが・・・

本日の自転車
おやすみ

カラダスキャン
体重：76.0kg
体脂肪率：22.1%
基礎代謝：1708kcal
BMI：26.3
骨格筋率：32.8%
内臓脂肪レベル：11
体年齢：43歳

ウェスト：79.0cm


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