自己紹介

自分の写真
Osaka, Osaka, Japan
2008年1月2日ダイエットスタート。自分の意志の弱さは自分が一番よく知っている。途中で挫折しないためにも、現状を公開して、自分への足枷にしてみようと思っているのです。

2008年9月18日木曜日

75.8kg/21.1%/0.0km サボリな1日(でも体年齢更新!)

今日は午後から夜まで仕事だったのですが
夜雨が降るらしいと言うことで車出勤。
結局雨が降り始めたのは帰宅後。
損した気分です・・・

本日の自転車
おやすみ

カラダスキャン
体重:75.8kg
体脂肪率:21.1%
基礎代謝:1711kcal
BMI:26.2
骨格筋率:33.3%
内臓脂肪レベル:10
体年齢:42歳

ウェスト:79.0cm

※就寝前に計測予定
にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記(目標体重 60kg台)へ

ぽちっと押していただけると、ランキングが上がり、
多くの人に見ていただけるのでとても励みになります。

0 コメント: