86.8kg/27.8% かめはめ波的なもの

今日は夕方からお仕事。昨日の予報では今日は雨だったのですが、雲行きは怪しいものの晴れ間がのぞいていたので、出勤前にロードでサイクリングロードに行ってきました。
1時間ほどで26kmほど走行。
天気が怪しかったので、その後車で出勤。

今日の話ではないのですが、週末に河川敷のサイクリングロードを走っていたときのこと。
桜も満開だったので、河川敷には多くの家族連れが。
その中に、必死に「かめはめ波」的な何かを練習？！している男の子がいました。
通り過ぎるときの子供の発言に思わず転倒しそうになりました。

父親がいるらしき方向に「おとうさん！もうすぐ出そうや！」

えええ～～～～




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本日のサイクリング
走行時間：64分28秒
走行距離：26.0km
平均時速：24.2km/h
最大心拍数：控えるのを忘れました
平均心拍数：控えるのを忘れました
消費カロリー：733kcal

今日のエアロバイク
おやすみ

今日のロデオマシーン
おやすみ

カラダスキャン
体重：86.8kg
体脂肪率：27.8%
基礎代謝：1848kcal
BMI：30.0
骨格筋率：30.4%
内臓脂肪レベル：15
体年齢：52歳

ウェスト：93.5cm
腹回り：98.5cm