85.0kg/25.7% 走行中の眩い光

自転車通勤。
帰りはいつものようにサイクリングロードでご機嫌に走行。
突然、目の前が真っ白に！

ヘッドライトの取り付け部分が振動で突然破損し、クルッと宙を舞ったのです。
その途中で自分にも光線直撃。
ロックするまで急ブレーキ。
使っていたのはこのライト。
http://www.topeak.jp/light/lpf066.html
単3電池3本で重たいのに、取り付け部が重心からずれているので、大丈夫なのかなぁと思っていたので、夜だけしか取り付けないようにして使っていたのですが、やはり・・・
とりあえず交換対応が可能なのかメール送ってみました。
本音は別のに変えて欲しいのですが・・・web検索すると、他にもよくこのケースあるみたいですね・・・

今日は体重が重い自信あり。晩ご飯食べすぎた！

本日の自転車（GIOS）
走行時間：61分58秒
走行距離：22.19km
平均時速：21.5km/h
最大心拍数：160
平均心拍数：124
消費カロリー：673kcal

カラダスキャン
体重：85.0kg
体脂肪率：25.7%
基礎代謝：1833kcal
BMI：29.4
骨格筋率：31.5%
内臓脂肪レベル：14
体年齢：49歳

ウェスト：92.0cm
腹回り：95.0cm

を、食べた割には増えてないぞ！


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