やっぱり昨日はそのまま計測もせずに寝てしまいました・・・
自己紹介
- 170cm96kg
- Osaka, Osaka, Japan
- 2008年1月2日ダイエットスタート。自分の意志の弱さは自分が一番よく知っている。途中で挫折しないためにも、現状を公開して、自分への足枷にしてみようと思っているのです。
現在までの記録（詳細は最下部）
| 体重 | 体脂肪率 | 走行距離 |
| 目標値を68kgに変更（9/12） | 目標値を18%に変更（9/12） | 2009年は7500km走ります。 赤いラインは年間目標。7135.17は2008年実績 |
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詳細な記録
| 体重 | 体脂肪率 | 基礎代謝 |
| BMI | 骨格筋率 | 内臓脂肪レベル |
| 体年齢 | ウェスト | 腹回り |
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