break 脂肪重量と除脂肪重量の推移

新しいグラフを作ってみました。

脂肪重量


除脂肪重量


こうやって見てみると
停滞期＝脂肪以外の重量が増えた時期
脂肪は順調に減ってる！

この道は間違っていない！
このまま突き進もう。



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