暑さでバテてしまったのでとりあえず記録だけ・・・
本日の自転車(Anchor RCS5)
走行時間:110分11秒
走行距離:44.78km
平均時速:24.4km/h
平均ケイデンス:87
最大心拍数:169
平均心拍数:141
消費カロリー:1654kcal(2:28:13)
測定せずに寝てしまいました・・・
↑
ぽちっと押していただけると、ランキングが上がり、
多くの人に見ていただけるのでとても励みになります。
自己紹介
- 170cm96kg
- Osaka, Osaka, Japan
- 2008年1月2日ダイエットスタート。自分の意志の弱さは自分が一番よく知っている。途中で挫折しないためにも、現状を公開して、自分への足枷にしてみようと思っているのです。
2008年7月6日日曜日
**.*kg/**.*% バテバテ
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