自己紹介

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Osaka, Osaka, Japan
2008年1月2日ダイエットスタート。自分の意志の弱さは自分が一番よく知っている。途中で挫折しないためにも、現状を公開して、自分への足枷にしてみようと思っているのです。

2008年10月10日金曜日

76.2kg/21.1%/13.1km 少し頭が痛い・・・

ちょっと頭が痛い。
昨日職場に風邪ひきのバイトがいたせいか?
それでも自転車通勤。

帰りは回り道をしようと思ったのですが
振動がガンガン頭に響くので途中で断念。

本日の自転車(Gios Ultimo)
走行時間:38分57秒
走行距離:13.17km
平均時速:20.3km/h

今月の走行距離:242.99km

カラダスキャン
体重:76.2kg
体脂肪率:21.1%
基礎代謝:1718kcal
BMI:26.4
骨格筋率:33.4%
内臓脂肪レベル:11
体年齢:43歳

ウェスト:78.0cm

少しゆり戻し。
でも、多少の上下に一喜一憂しないのです。
じゃっかん凹んでますが・・・
数日来の株価のようにズドーンと行かないものですかねぇ・・・

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