74.3kg/20.4%/30.6km 用事を見つけては走る。そして轢かれそうになる。

出勤前に仕事の用事で豊中方面へ。
郵便で送って済ましてもいいのですが、
最近は用事があって走ると言うよりは
走る言い訳を探しているような気がする。

走行中、ウィンカー無し左折のトラックに
教習所の教科書に出てきそうな典型的シチュエーションで
内輪に巻き込まれそうになる。
せめてウィンカーを出してくれたら
待つなり、右から行くなりするのですが・・・

原付よりも存在感がない割に原付と似たような走り方をするので
こういったときに危険が潜んでいます。
原付みたいに昼間もライトをつけて走ろうかしら・・・

職場では相変わらずの適当ぶりを発揮しながらそれなりに仕事をして
帰りはなにわ自転車道に寄り道して本日は30kmちょっと。

仕事のついでに走っているのか
走るついでに仕事をしているのか
だんだんわからなくなってきました。
（っていう割りにそんなに距離走っているわけではありませんが・・・）

本日の自転車（Gios Ultimo）
走行時間：82分54秒
走行距離：30.66km
平均時速：22.2km/h

今月の走行距離：541.28km
（一日平均：25.8km）

カラダスキャン
体重：74.3kg
体脂肪率：20.4%
基礎代謝：1690kcal
BMI：25.7
骨格筋率：33.6%
内臓脂肪レベル：10
体年齢：41歳

ウェスト：76.5cm

体重1kgあたり基礎代謝が過去最高（22.75）。
どんどん燃焼する体に近づいている！


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